La niacinamida y el retinol son ingredientes muy populares en el ámbito del cuidado de la piel. Cada uno de ellos, por separado, tiene la capacidad de mejorar las imperfecciones cutáneas, tratar el acné, unificar el tono de la piel y reducir los signos del envejecimiento. Si estás pensando incluir estos ingredientes en tu rutina diaria de belleza, es probable que te preguntes si combinar la niacinamida y el retinol podría potenciar aún más sus efectos y si es seguro hacerlo. En este artículo aclaramos tus dudas.
Diferencias entre el retinol y la niacinamida
En primer lugar, el retinol es una forma de vitamina A que se convierte en ácido retinoico en la piel. El ácido retinoico se une a los receptores de retinoides en las células de la piel y estimula la producción de colágeno, lo que ayuda a reducir las arrugas y mejorar la textura de la dermis. También puede ser efectivo para tratar el acné y reducir las manchas oscuras y las cicatrices.
Por su parte, la niacinamida, también conocida como vitamina B3, es soluble en agua que actúa como coenzima en varias reacciones metabólicas de la piel. Ayuda a regular la producción de sebo, mejora la función de barrera de la piel, lo que ayuda a retener la humedad y suavizar la piel, mientras reduce la inflamación.
¿Se puede usar niacinamida y retinol?
La niacinamida y el retinol juntos son altamente efectivos para combatir el envejecimiento de la piel. Mientras el retinol se encarga de regenerar, exfoliar y rejuvenecer, la niacinamida fortalece la barrera cutánea, reduce las manchas y previene irritaciones.
Al utilizar estos dos ingredientes en conjunto, se mejora el tono de la piel y se acelera la renovación celular. Esto puede favorecer la reducción de los brotes de acné, disminución de la apariencia visible de los signos de envejecimiento como arrugas, líneas de expresión e hiperpigmentación, y estimulación de la producción de colágeno y elastina.
Rutina facial completa de retinol con niacinamida
¡Atención! A la hora de aplicar productos con estos ingredientes, es importante saber que el retinol y la niacinamida tienen un orden y ciertas pautas que se deben respetar para evitar experimentar irritación en la piel.
Puedes optar por utilizarlos de forma separada en rutinas diferentes, aplicando la niacinamida por la mañana y reservando el retinol exclusivamente para la noche.
Limpieza
Una correcta rutina facial comienza con una buena limpieza para eliminar todas las impurezas, maquillaje y residuos de la piel. Usa un jabón suave adecuado para tu tipo de piel. En Kiehl’s te recomendamos dos de nuestros best sellers: el Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash o el Ultra Facial Cleanser.
Tónico
Aplica un tónico suave y sin alcohol para equilibrar el pH de tu piel y prepararla para los siguientes productos. Elige uno que se adapte a las necesidades de tu dermis y, si no sabes cuál elegir, opta por Ultra Facial Toner o Calendula Herbal Extract Toner, ¡no te defraudarán!
Niacinamida
El Sérum Niacinamida Ultra Pure High Potency ha sido cuidadosamente formulado con solo 10 ingredientes para ofrecer una solución efectiva y específica a todos los tipos de piel. Su textura de rápida absorción permite que los activos penetren rápidamente en la piel, reduciendo visiblemente el exceso de grasa y las imperfecciones.
Este suero minimiza el brillo y calma la piel de manera visible, disminuyendo el enrojecimiento. Está comprobado que en solo dos semanas reduce la apariencia de imperfecciones. Para obtener los mejores resultados, aplica de cuatro a cinco gotas tanto por la mañana como por la noche.
Retinol (mejor por la noche)
Si estás comenzando a usar retinol, comienza con una concentración más baja y aumenta gradualmente según la tolerancia de tu piel. Es normal experimentar algo de enrojecimiento o descamación al principio hasta que la piel se haya retinizado. El Retinol Skin-Renewing Daily Micro-Dose sérum al0,1% de Kiehl’s es ideal para la renovación celular de la superficie de la piel y perfecto para los principiantes en el mundo de los retinoides.
Este sérum promueve la regeneración superficial de la piel, y gracias a su formulación, que incluye péptidos y ceramidas, favorece la absorción de este ingrediente.
Si ya eres un experto en materia de retinoides, prueba nuestro Retinol Fast Release Wrinkle-Reducing Night Serum, sólo de aplicación nocturna.
Eso sí, elijas el que elijas, por la mañana, incluye en tu rutina uno de nuestros tres protectores solares faciales con FPS 50: Ultra Light Daily UV Defense Mineral Sunscreen, Ultra Light Daily UV Defense Aqua Gel SPF 50 PA++++ o Ultra Light Daily UV Defense SPF50 Pa+++.
Hidratación
Por último, no olvides aplicar una crema hidratante para potenciar los efectos de los productos anteriores y fortalecer la barrera cutánea, de esta manera evitas la pérdida de humedad, necesaria para mantener la piel suave y flexible.
La combinación de niacinamida y retinol es esencial en el cuidado facial. Mientras la niacinamida fortalece la barrera cutánea, mejora la textura y reduce las manchas, el retinol estimula la renovación celular y mejora la elasticidad. Juntos, estos ingredientes proporcionan resultados poderosos, suavizando arrugas y promoviendo una piel más rejuvenecida y saludable.