Los párpados son la piel más delgada del cuerpo, lo que los hace especialmente susceptibles a la hinchazón y las ojeras.^I Debido a que el área del ojo es tan delicada, el exceso de retención de líquidos y otros factores pueden hacer que los ojos se vean hinchados.

Hay algunas razones principales que pueden causar hinchazón temporal de los ojos son:

• Falta de sueño
• Llanto excesivo
• Estrés
• Alergias
• Alta ingesta de alcohol o sal

Los ojos hinchados pueden ser hereditarios o comenzar a desarrollarse con la edad. A medida que envejeces, algunos de los músculos que sostienen el párpado pueden debilitarse y la piel alrededor de los ojos pierde gradualmente elasticidad. El tejido alrededor de los ojos también disminuye con la edad e incluso puede cambiar en su distribución y posicionamiento o moverse en el párpado inferior, causando hinchazón, e incluso flacidez o bolsas de ojos.^II

Para una apariencia bien descansada, puede parecer obvio que un factor clave es dormir lo suficiente. Durante la noche, la piel trabaja para repararse y restaurarse y obtener la cantidad recomendada de sueño ayudará a mejorar toda la piel, incluida la zona alrededor de los ojos. Dormir con la cabeza ligeramente elevada en almohadas más gruesas puede ayudar a reducir visiblemente la acumulación de líquido que a veces ocurre en el área de los ojos durante la noche. Los ojos hinchados también pueden ser el resultado de la retención de líquidos que puede ocurrir cuando consume demasiada sal o grandes cantidades de alcohol. ^I Mantener una dieta saludable y ver su consumo de alcohol y sal para ayudar a promover una apariencia saludable y fresca.

Si te despiertas ante ojos que se ven o se sienten hinchados más de lo habitual, puede haber una causa clave para tu hinchazón. El llanto excesivo, especialmente por la noche, puede hacer que la delicada zona de los ojos retenga el agua y se inflame.^ISi consumiste exceso de alcohol, sal u otros alimentos poco saludables, el cuerpo también puede retener más líquido que puede aparecer en el área de los ojos. Las alergias son otro factor que puede causar hinchazón que ocurre inesperadamente.

Si bien los ojos hinchados normalmente no son un signo de una afección grave, pueden afectar la forma en que te sientes acerca de tu apariencia. Mientras que el uso de una toalla fría puede proporcionar una sensación de alivio rápido, una crema para los ojos dirigida o serum es la mejor manera de desinflar los ojos con el tiempo.

Si los ojos están hinchados por fatiga, dieta o alergias, es probable que desaparezcan por sí solos a tiempo, a menudo en 24-48 horas.^III Si la hinchazón es persistente o causada por el envejecimiento, usa una crema para el contorno de ojos antienvejecimiento dirigida para ayudar a desinflar los ojos.

Dado que la piel alrededor de los ojos es excepcionalmente delicada, es común ver ojos hinchados y ojeras juntos. Cuando estos dos ocurren juntos, también parecen hacer que los otros sean más prominentes.

Durante mucho tiempo se ha creído que la cafeína es un remedio tradicional para los ojos hinchados. Dentro de las fórmulas para el cuidado de la piel, Se sabe que la cafeína ayuda a reducir la hinchazón en el área de los ojos.^IPrueba una crema para el contorno de ojos con cafeína para ayudar a disminuir visiblemente la hinchazón de los ojos.

Pro-Retinol es un derivado de Retinol, un ingrediente de cuidado de la piel de confianza derivado de la vitamina A. Dentro de las fórmulas de Kiehl’s, Pro-Retinol es conocido por ayudar a suavizar el área de los ojos y disminuir visiblemente la hinchazón con el tiempo.