Las pequeñas arrugas en la esquina del párpado se conocen comúnmente como “patas de gallo". Cuando te ríes, sonríes o entrecerrase los ojos, son inevitables, pero también pueden convertirse en una arruga con el tiempo. Los patas de gallo son arrugas dinámicas o de expresión que se producen con el movimiento. A diferencia de algunas arrugas en la frente que indican preocupación o estrés, las patas de gallo se asocian con la risa y la alegría.

A medida que envejeces, tu piel comienza a perder elastina y colágeno, lo que hace que se vea con menos volumen y suave. A medida que la elastina y el colágeno se degradan, las líneas y arrugas – junto con la flacidez y la firmeza – pueden comenzar a ocurrir. Dado que la piel del contorno de ojos es la más delgada del cuerpo,^I cuando el colágeno y la elastina comienzan a deteriorarse la piel tiene menos apoyo de su estructura subyacente. Sonreír y reír también contribuyen a que las patas de gallo se formen a lo largo de estas líneas dinámicas o de expresión.

Las patas de gallo y otras líneas del contorno de ojos pueden ser el primer signo de envejecimiento que ves. Dado que el área del contorno de ojos es más delgada y produce menos sebo que otras partes de la piel, a menudo es uno de los primeros lugares en mostrar signos de envejecimiento.^II

Hay una serie de pasos que se pueden tomar para ayudar a evitar que las arrugas aparezcan prematuramente. Prueba estos consejos que te explicamos a continuación para ayudar a promover la piel para un aspecto más joven.

• Proteger la piel de los rayos UV
  Los rayos UV son una de las principales causas de los signos prematuros del envejecimiento y pueden dañar la piel incluso en días nublados o lluviosos. Incluso si no notas quemaduras solares u otros signos inmediatos del daño, la exposición al sol puede acelerar gradualmente tu proceso de envejecimiento. Lea atentamente las instrucciones de su protector solar para asegurarse de que se puede aplicar en el área del contorno de ojos o buscar una fórmula hecha específicamente para el contorno de ojos. Además, use gafas de sol para ayudar a defender la piel y ayudar a evitar que entrecierre los ojos, lo que también hace que se formen patas de gallo.^III
• Defiende la piel con protección antioxidante
  Además de los rayos UV, los radicales libres también pueden causar daños. Aplicar fórmulas con protección antioxidante, especialmente durante el día, para ayudar a defender la piel de los agresores externos.
• Limitar la ingesta de sal
  El exceso de sal puede hacer que el cuerpo retenga agua. En el contorno de ojos, esto puede ser especialmente visible y causar hinchazón que a su vez puede hacer que las líneas, arrugas y patas de gallo parezcan más visibles.^IV
• Hidratar por dentro y por fuera
  Además de cremas para el contorno de ojos e hidratantes, beber mucha agua puede ayudar a mejorar la apariencia de la piel, incluyendo el área alrededor de los ojos. Especialmente si comes exceso de sal, bebe agua para ayudar a eliminar las impurezas que pueden estar afectando tu piel.
• Trata de no entrecerrar los ojos
  Cuidar la piel del contorno de ojos también incluye el cuidado de sus propios ojos. Si es necesario, use contactos o gafas para su visión, limite la exposición a las pantallas y mantenga las gafas de sol puestas cuando estés expuesto al sol.

Para ayudar a disminuir las patas de gallo, busca fórmulas para el cuidado de la piel que puedan ayudar a aportar volumen al área. Los tratamientos para el contorno de ojos con péptidos o vitamina C pueden ayudar a suavizar visiblemente la piel con el tiempo. Una crema o serum con ácido hialurónico u otro humectante también pueden ayudar a aportar volumen visiblemente a la zona, al aumentar la humedad para un aspecto más suave y contorno de ojos iluminado.