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¿Cuál es la diferencia entre rayos UVA y UVB?

Con la llegada del verano, también llega el calor, la playa, la piscina, las actividades al aire libre y… los peligros de pasar demasiadas horas expuesto al sol. Como bien sabes, con la llegada de las altas temperaturas es fundamental proteger tu piel de los peligrosos rayos UVA y UVB. El protector solar se convertirá en nuestro aliado diario para poder disfrutar al máximo del verano sin preocupaciones y mantener nuestra piel sana y protegida.

Seguro que has oído hablar de los rayos UVA y UVB pero, ¿sabes realmente qué son y cómo afectan a tu piel? A lo largo de este artículo conocerás la diferencia entre estos dos tipos de radiaciones solares y cuáles son los mejores productos para cuidar tu piel mientras disfrutas del sol.

 

¿Qué son los rayos UVA y UVB?

Los rayos UVA y UVB son componentes de la radiación ultravioleta emitida por el sol. Aunque ambos son invisibles a simple vista, tienen efectos diferentes en nuestra piel y pueden causar daños si no tomamos las medidas adecuadas.

 

¿Qué son los rayos UVA?

Los rayos UVA, o rayos ultravioleta tipo A, son los que encuentras incluso en días nublados. Penetran profundamente en la piel y están asociados con el envejecimiento prematuro, ya que pueden dañar las fibras de colágeno y elastina, lo que resulta en arrugas y pérdida de elasticidad. Además, los rayos UVA también pueden contribuir al desarrollo de manchas oscuras y aumentar el riesgo de cáncer de piel a largo plazo.

 

¿Qué son los rayos UVB? 

Los rayos UVB, o rayos ultravioleta tipo B, son más intensos y son los responsables de causar quemaduras solares. A diferencia de los rayos UVA, los UVB no penetran tan profundamente en la piel, pero pueden causar daño en la capa más superficial. Estos rayos son los principales culpables de los enrojecimientos después de un día soleado y, al igual que los rayos UVA, también contribuyen al riesgo de cáncer de piel.

 

Diferencias entre rayos UVA y rayos UVB

Veamos una rápida comparación de estos dos tipos de rayos solares y cómo nos afectan:

 

Rayos UVA:

  • Penetran profundamente en la piel.
  • Contribuyen al envejecimiento prematuro.
  • Están presentes todo el año, incluso en días nublados.

 

Rayos UVB:

  • Queman la capa superficial de la piel.
  • Son los principales causantes de quemaduras solares.
  • Contribuyen al bronceado de la piel.
  • Son más intensos en los días soleados y pueden variar según la estación.

 

Cómo protegerse de los rayos UVA y UVB

Ahora que sabes la diferencia entre estos dos tipos de rayos, es hora de hablar de cómo proteger tu piel. Aquí tienes algunos consejos simples pero efectivos para mantenerte a salvo bajo el sol:

  • Usa protector solar: Aplica un protector solar de amplio espectro con un FPS adecuado tanto para rayos UVA como UVB. ¡No olvides aplicarlo cada dos horas, especialmente si estás nadando o sudando!
  • Viste ropa protectora: Opta por ropa de manga larga, sombreros de ala ancha y gafas de sol para proteger tu piel y ojos de la radiación solar.
  • Evita la exposición en horas pico: Limita tu tiempo al sol entre las 10 a. m. y las 4 p. m., cuando la radiación es más intensa.
  • Busca sombra: Siempre que sea posible, busca áreas sombreadas para reducir la exposición directa al sol.

 

Tratamientos de Kiehl's para protegerte del sol

Ahora que estás listo para cuidar tu piel del sol, solo necesitas conocer los mejores productos para protegerte y lucir radiante:

  • Ultra Facial Cream SPF 30: Una crema hidratante diaria con protección solar para todo tipo de pieles que mantendrá tu piel suave, nutrida y protegida.
  • Super Multi-Corrective Cream SPF 30: Combina los beneficios antiedad con la protección solar, ayudando a reducir las arrugas y las líneas de expresión y a mejorar la elasticidad de la piel.
  • Ultra Light Daily UV Defense Mineral Sunscreen: Si prefieres una protección solar mineral, esta opción es perfecta para proteger el rostro, el cuello y el escote. Ofrece una barrera física contra los rayos solares adecuada para todo tipo de pieles, incluidas las sensibles y las propensas a las manchas.
  • Ultra Light Daily UV Defense SPF50 Pa+++: Una fórmula ligera de alta protección que ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro y protege contra los daños solares proporcionando hidratación durante todo el día.

 

Recuerda que cuidar tu piel del sol no solo te ayudará a mantenerla joven y saludable, sino que también reducirá el riesgo de problemas a largo plazo que pueden poner en riesgo tu salud. ¡Así que no dudes en disfrutar del sol de manera segura y radiante con los mejores productos solares!

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